الصحة

حالة الانتصاب الصباحي تحدث مع غالب الرجال، وهي ليست بالضرورة مرتبطة مع الاحتلام، أي ليس بالضرورة إن كان هناك انتصاب عند الاستيقاظ يعني إن قد احتلمت.

وإنما هي حالة فيزيولوجية تحصل مع معظم الذكور البالغين لأسباب عدة وسرعان ما تختفي بعد وقت قصير من الاستيقاظ.

يظن الكثير من الناس أن الأشخاص أصحاب الوزن الزائد هم الذين يبحثون عن حلول لعلاج وزنهم والتقليل منه، ولكنهم ليسوا الوحيدين الذين يعانون من مشكلة الوزن. ففي المقابل هناك الكثير من الأشخاص الذين يبحثون عن طرق مختلفة من أجل زيادة الوزن.

الكثير من الأشخاص يعانون من مشكلة النحافة على الرغم من أنهم يتناولون كميات كبيرة من الطعام، فهم يكثرون من تناول الطعام معتقدين إنها الطريقة الوحيدة لزيادة الوزن وأنهم نحفاء بسبب عدم تناولهم لكميات أكبر من الطعام، وهذا غير صحيح إطلاقًا.

لوحظ أنه حتى المدخنين السابقين الذين أقلعوا عن التدخين منذ سنوات لديهم آثار الضرر في الرئة. وحتى لو لم يكن هناك أحد قد دخن في الماضي عليك أن تعلم أن دخان السجائر والتلوث الصناعي وعوادم المركبات تسهم جميعها في مستوى معين من الضرر الذي يصيب الجميع تقريبًا في منطقة الرئة.

إن كنت قد دخنت لمرة واحدة فقط فإن التبغ الناتج عن تدخين الأخرين وتراكم المواد السمية الناتج عن المواد الكيميائية التي نستعملها بشكل يومي تجعل تجديد أنسجة الرئة أحد الخيارات الضرورية والمناسبة لك.

رائحة الفم الكريهة من الأمور المزعجة التي تظهر للكثير من الأشخاص، وقد تكون الرائحة دائمة بحيث يمكن ملاحظتها من قبل الأخرين في أي وقت، أو قد تكون وفي أفضل الأحوال في الصباح فقط عند الاستيقاظ.

وأيًا يكن فأنه لا يمكننا الإنكار بأنها رائحة مزعجة ومنفرة ولا يمكن أن تطاق من قبل الأخرين، والمشكلة في الموضوع إن هذه الرائحة لا يمكن أن تلاحظ من قبل الشخص ذاته بل تكون الأمور طبيعية في نظره ولا يلاحظ أية مشكلة، وإنما يمكن ملاحظتها من قبل الأشخاص الأخرين فقط.

جميعنا يعرف الذهب الأصفر الذي ترتديه النساء. ومن منا لم يسمع عن الذهب الأسود وهو النفط الذي يمد العالم بالطاقة ويحرك عجلة الاقتصاد العالمي. وأيضًا هناك الذهب الأبيض وهو القطن الذي نصنع منه ملابسنا. ولكن هل تعلم إن نبات الزعفران هو الذهب الأحمر.

سبق وسمعنا هذه العبارة كثيرًا “إن شرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا ضروري للبقاء في صحة جيدة والمحافظة على رطوبة الجسم”، وعلى الرغم من أن شرب الماء هو من أكثر الأشياء الضرورية لحياتنا، ولكن شربه مع الطعام قد يتسبب بأضرار عديدة.

لذلك إذا كنت تستهلك كميات كبيرة من المياه مع وجبات الطعام من المرجح أن يكون لذلك تأثير سلبي على عملية الهضم لديك، صحيح أن الجهاز الهضمي بأكمله يعمل بكفاءة أكبر عندما يكون رطبًا بشكل جيد، ولكن هذا لا يعني أنه يجب أن تغمره بالمياه.