لوقف الشعور بالجوع خلال الحمية أو الريجيم

لوقف الشعور بالجوع خلال الحمية أو الريجيم

الشعور بالجوع خلال فترة الحمية أو الريجيم شيء مزعج جدًا وقد يتسبب بإفشال الحمية أو الريجيم وعدم تحقيق النتائج المرجوة، هذه بعض الخطوات لمعالجة هذا الأمر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.