6 أطعمة عليك تجنبها قبل الرياضة حتى لا تعيقك عن التمرن 1

6 أطعمة عليك تجنبها قبل الرياضة حتى لا تعيقك عن التمرن

الجسم بحاجة لتغذية سليمة وصحية ليستطيع تأدية التمارين الرياضية على أكمل وجه ولذلك هناك أطعمة عليك تجنبها قبل الرياضة لتحقق الغاية التي تريد من التمارين

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.